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Aumentei 300 gramas. Hoje é foco.
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85,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 35,09g | Prot: 54,82g | Carbs: 113,73g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Chococino (210ml). Almoço: Macarrão com Molho de Carne. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café com Leite , Limão, Café com Açúcar. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyp34
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