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Mesmo saindo do foco, peso não aumentou.
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 50,33g | Prot: 45,16g | Carbs: 147,32g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Chococino (210ml). Almoço: Batata no Forno (Casca Consumida), Moqueca de Peixe. Lanches/Outros: Dolce Gusto Chococino (210ml). mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cyp34
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