Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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111,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Gord: 64,31g | Prot: 99,07g | Carbs: 205,97g.
Café da Manhã: Maçãs Gala. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. Jantar: Pão de Alho, Friboi Contra Filé Maturado, Drumet, Wafers de Chocolate. Lanches/Outros: Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja. mais...
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16565 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 23 horas e 15 minutos, Corrida - 15 minutos, Descansar - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcus castro
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