Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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138,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5524 kcal
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Gord: 195,08g | Prot: 270,94g | Carbs: 667,00g.
Café da Manhã: Pão Francês, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Sonda Pão de Frios, Qualitá Espeto Carne Bovina. Almoço: Paçoca, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Doce, Paçoca, Sadia Filé de Peito, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coxinha. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de almerio
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