Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 51,57g | Prot: 76,69g | Carbs: 72,39g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Heinz Gebackene Bohnen , Rührei. Jantar: Friedrichs Caviar, Gekochtes Ei, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Harry Protein Toastbrötchen 20. Lanches/Outros: Weißwein, Meßmer Rooibos Karamell, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Milford Ingwer Pur Tee. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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