Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 61,25g | Prot: 34,51g | Carbs: 168,21g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tirolez Queijo Parmesão, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Estrela do Oriente Damasco Seco. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Goiabinha, Café com Açúcar, Morangos, Sodiê Beijinho , Cacau Show Trufa Tradicional. mais...
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101 kcal
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Exercício:
Caminhada Miller - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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