|
84/65/85
84/48;5
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 56,67g | Prot: 115,78g | Carbs: 158,97g.
Café da Manhã: Calve Кетчуп Черри, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Almoço: Mixbar Попкорн с Карамелью, Помидоры, Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Jantar: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Благодей Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Орех Пекан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%, Ашан Финики Иран. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|