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77キロだいまでさがらなくなってきたなー
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78,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Gord: 101,97g | Prot: 160,95g | Carbs: 107,72g.
Café da Manhã: 共立食品 素焼きミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 目玉焼き. Almoço: カルビ, 東洋水産 玄米ごはん. Jantar: ゆで卵, 共立食品 素焼きミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lanches/Outros: サーモン, エースコック 小海老天そば (57g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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