Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 55,10g | Prot: 51,86g | Carbs: 133,97g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Quatá Ricota Fresca, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: CRAC Batata Palha Tradicional , Arroz Parboilizado Cozido, Seara Strogonoff de Frango. Jantar: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Tapioca, Santa Clara Ricota Fresca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Wafer Chocolate . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viviansouzza23
|