Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 95,99g | Prot: 112,82g | Carbs: 115,77g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Abóbora Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo, Italac Leite Integral. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Ovo. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabriel BRS
|