Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 69,72g | Prot: 86,90g | Carbs: 72,50g.
Café da Manhã: Aldi Bio Knusper-Müsli, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren. Almoço: Mitakos Feta Light, Familie Wein Jamón Serrano Gran Reserva , Olivenöl, Balsamico, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten. Jantar: Berida Norwegischer Räucherlachs , Lauchzwiebeln, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Ei. Lanches/Outros: Giotto Dänischer Butterkeks, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna1987w
|