Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 43,99g | Prot: 91,62g | Carbs: 96,42g.
Café da Manhã: Корица, Капучино, Овсяноблин. Almoço: ВкусВилл Вареники с Творогом. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Абрикосовые Джемы и Варенья, ВкусВилл Сметана 15%, Мясновъ Творог 5%, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Капучино, Корица. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelie_80
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