Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 85,45g | Prot: 88,11g | Carbs: 215,24g.
Café da Manhã: Egg, 한울 꼬마 맛김치, Cp Chicken Nugget, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), Green String Beans. Almoço: Maepranom Sweet Chilli Sauce Sugar Free, Garlic , Tesco Thai Suki Sauce, น้ำจิ้มสุกี้กวางตุ้ง, Napa Cabbage (Cooked), Cp Pork Loaf (Mix Pork&Chicken) หมูยอ. Jantar: Garlic , Captain Dried Shredded Pork , Pork Floss หมูหยอง, Mix rice2, Chinese Salted Duck Egg, Cp Pork Loaf (Mix Pork&Chicken) หมูยอ. Lanches/Outros: Mister Potato Sweet Potato Chip, Voiz Choco Salt Caramel Wafer, Mister Potato Potapo Chip Sour Cream & Onion, Lay Doritos Nacho Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jinny66
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