Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 70,06g | Prot: 81,16g | Carbs: 253,15g.
Café da Manhã: 바나나, 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 찐옥수수, 천도복숭아. Almoço: 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 사과, 노브랜드 리코타 샐러드. Jantar: 콩나물국, 호박나물, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김, 콩나물, 계란찜, 코다리조림, 공기밥. Lanches/Outros: 파리바게트 카페라떼. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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