Jornal de 尼歐NEO, 01 jul 21

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7/1 每月更新紀錄時間🤔

還不錯喔👍這三四年來新低紀錄😆
🤣不知道能保持住嗎？敬請期待😆

82,4 kg Perdidos até agora: 28,9 kg. Ainda faltam: 2,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 julho 2021:

2438 kcal

Gord: 118,98g | Prot: 102,36g | Carbs: 243,74g. Almoço: 味噌湯, 池上便當排骨便當, 拿坡里炸雞腿排. Lanches/Outros: 統一統一脆麵, 義美無加糖高纖豆漿, 全家虎皮蛋糕捲, 媽媽煮藝香辣霸王雞球. mais...

Perdendo 0,4 kg por Semana

26 Apoiadores Apoio

Comentários

快達標了棒👍🏻👍🏻👍🏻

30 jun 21 por membro: yin殷

快要跟8樓掰掰啦🎉

30 jun 21 por membro: 白小茶

要跟8樓掰掰了嗎😳👍👍

30 jun 21 por membro: 火鍋小姊姊

👏👏👏厲害

30 jun 21 por membro: chrollo666

👏👏👏👍👍👍

30 jun 21 por membro: Hana_211

😱😱😱😆😆😆厲害喔！

30 jun 21 por membro: chenxxxcccc

尼歐好棒👏🏻

30 jun 21 por membro: 熊芽芽

6月份靠罐頭減肥嗎？🤣🤣🤣🤣

30 jun 21 por membro: 尼歐NEO

最近吃健康餐有成效耶👏👏👏💯💯💯👍

30 jun 21 por membro: 愛吃的大嬸

厲害耶～

30 jun 21 por membro: Beth.0_

厲害！👏👏👏

30 jun 21 por membro: thera.py

看你的飲食內容和體檢的數據,除了療愈外還能思考調整自己的飲食內容。找個時間上圖書館借那本""根治飲食""來看看^^

30 jun 21 por membro: 金黃色野小孩

太厲害了尼歐👍👍👍👍👍

30 jun 21 por membro: youlife

有時候數字都是假象啦，往上爬往下走都有，高興一下就好。我怕下個月就又漲秤了🤣🤣

01 jul 21 por membro: 尼歐NEO

恭喜🎊🎉

01 jul 21 por membro: Paula luo

👍👍👍👏👏👏

01 jul 21 por membro: kuo19750926

👍🏻👍🏻

03 jul 21 por membro: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

尼欧哥哥太棒了👏

03 jul 21 por membro: Prom-ting


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