Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 70,94g | Prot: 72,22g | Carbs: 121,05g.
Almoço: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vigor Maionese, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Padaria Sonho Recheado de Creme, Mãe Terra Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaferrero
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