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Menos 500g ♡♡♡
Vou parar de pesar todo dia.
Vou me pesar agora só 1 vez por semana.
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86,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 30,35g | Prot: 79,72g | Carbs: 164,51g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, União Açúcar Fit, Café, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Plus Vita Pão de Milho. Almoço: Salada de Agrião, Berinjela Cozida, In Natura Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Visconti Torrada Integral, Visconti Torrada Integral, Seara Peito de Frango Desfiado, Sopa de Batata. Lanches/Outros: Kitano Canela Em Pó, União Açúcar Fit, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Banana, União Açúcar Fit, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Quatá Ricota Fresca, Pão de Trigo 100% Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatiiane.rj
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