Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 14,63g | Prot: 89,97g | Carbs: 154,59g.
Café da Manhã: Aldi Bio Haferdrink Natur, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Weltgold Grieß, Bananen, Mangos. Almoço: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Gartenkrone Champignons, Armada Thunfisch Filets, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini. Jantar: Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding, Aldi Deutsches Corned Beef, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Lanches/Outros: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Bio Company Blaubeeren, Clementinen. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buecherwurm_02
|