Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 39,65g | Prot: 75,78g | Carbs: 95,38g.
Café da Manhã: Pflaumen, GutBio Hafer-Drink. Almoço: Seafood Pangasiusfilet, Pflanzenöl, REWE Sonnenmais, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Möhren, Äpfel, Chinakohl. Jantar: OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Goldähren Eiweißbrot (35g). Lanches/Outros: Lindt Lindor Dunkel, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Pflaumen, GutBio Hafer-Drink. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buecherwurm_02
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