Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 43,49g | Carbs: 106,84g.
Café da Manhã: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Queijo Mozzarella, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela. Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Rancheiro Cappuccino Light, Cashews Royale Castanha de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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