Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Gord: 76,16g | Prot: 64,63g | Carbs: 239,34g.
Café da Manhã: Cp Freshmart DD Imitation Crab Stick ปูอัด, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood. Almoço: Cp Chicken Nugget, หน่อไม้ผัดหมูสับ, เกี่ยมฉ่ายผัดไข่, Mix rice2, Lotte Koala . Jantar: Mix rice2, Captain Dried Shredded Pork , Pork Floss หมูหยอง, 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, Cabbage, Cp Freshmart DD Imitation Crab Stick ปูอัด. Lanches/Outros: Lay Doritos Nacho Cheese, Voiz Choco Salt Caramel Wafer, Meiji Milk 100% (Thai). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jinny66
|