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São várias jacadas... férias dá nisso! Rs Mas eu não vou desistir! 💪
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96 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 88,18g | Prot: 100,15g | Carbs: 53,27g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Queijo Ralado, Ceifeiro Semente de Chia, Frango Desfiado, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Alface. Jantar: Swift Contra Filé (Bifes). Lanches/Outros: Rabanada Simples. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcele Oliveira
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