Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 63,20g | Prot: 94,53g | Carbs: 210,46g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Canaã Goma de Tapioca, Ovo. Almoço: Clamel Pé de Moça, Tang Refresco em Pó, Repolho, Carne Moída Refogada, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, DIA Bolacha de Maisena , Dr. Oetker Bolo de Laranja. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlagrusso
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