Jornal de larilyn, 22 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
61,7 kg Perdidos até agora: 32,7 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1699 kcal Gord: 85,67g | Prot: 149,72g | Carbs: 88,52g.   Café da Manhã: Turnip Soup - Mashed Turnips, Triscuit Crackers Original, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almoço: Prime Time Sweet Mini Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Celery, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Radish, Cauliflower, Cucumber, Talk O' Texas Okra Pickles, Onions, Imagine Foods Organic Creamy Tomato Soup, Swanson Chicken Cooking Stock, Cuties Mandarin Orange. Jantar: Beef Brisket, Pork Loin (Tenderloin), Shrimp, Chicken Breast, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Lettuce. Lanches/Outros: Salmon Skin, Southern Grove Dry Roasted Peanuts with Sea Salt, Butter, Kroger Whole Wheat Bun. mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de larilyn


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.