Jornal de larilyn, 28 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
62,1 kg Perdidos até agora: 32,2 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1838 kcal Gord: 73,00g | Prot: 124,86g | Carbs: 148,09g.   Café da Manhã: Breyers All Natural Cherry Vanilla Ice Cream, Tomato Juice, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Tostitos Medium Salsa, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almoço: Leek Soup - Magical Cleansing, Talk O' Texas Okra Pickles, Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Celery, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pork Loin (Whole, Lean Only), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Olive Oil, Onions, Yellow Summer Squash, Shrimp, Salmon, Tomatoes. Lanches/Outros: Krusteaz Corn Bread, Snyder's of Hanover Sweet & Salty Pretzel Pieces Salted Caramel, Sweet Cherries, Bourbon, Borden Cultured Whole Buttermilk. mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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