Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 37,94g | Prot: 141,64g | Carbs: 62,30g.
Café da Manhã: Triunfo Bolacha Maizena, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . Almoço: Peito de Frango. Jantar: Mamão Formosa, Hortifruti Melancia, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Sulita Fraldinha Suína. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Itambé Leite Pro Semidesnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Derodriguues
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