Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 103,80g | Prot: 102,48g | Carbs: 47,87g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Óleo de Coco. Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada, Vagem, Coração de Frango. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Goiaba Vermelha, Maracujá. Lanches/Outros: Salpicão de Frango, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de TamiresAzevedo
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