Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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51,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 22,81g | Prot: 26,22g | Carbs: 48,48g.
Café da Manhã: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Jantar: Watermelon, Marinara Pasta Sauce, Baby Spinach, Whole Milk Ricotta Cheese, Orzo, Tomatoes, Mozzarella Cheese. Lanches/Outros: Casillero del Diablo Malbec. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yfritz
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