Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Gord: 58,07g | Prot: 57,23g | Carbs: 24,02g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Now Foods Eritritol, Pilão Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Cenouras, Tomates, Chuchu Cozido, Agrião, Alface de Folha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Abacate. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Monique.jap =)
|