Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 56,45g | Prot: 68,98g | Carbs: 119,89g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Tourinho Manteiga Comum com Sal, Pão Francês. Almoço: Laranja Pêra, Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Vigor Queijo Ralado, Ovo, Goiaba Vermelha. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Piraquê Biscoito Água Gergelim, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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355 kcal
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Exercício:
eliptico - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faby72020
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