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Neue Woche neues Glück 🍀
Euch allen einen schönen Start in die Woche
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62 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 47,55g | Prot: 44,56g | Carbs: 194,00g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Erdbeeren, Plattpfirsich, Birnen, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Jantar: Adelholzener Apfelschorle, McDonald's Mc Vegan TS, McDonald's Pommes Frites (Groß). Lanches/Outros: Meßmer Pfefferminze, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Milford Ingwer Pur Tee. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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