Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 62,96g | Prot: 108,57g | Carbs: 278,34g.
Café da Manhã: 사과, 찐옥수수, 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 삶은 계란, 커피. Almoço: 파채, 김치, 깍두기, 소면, 곰탕, 현미밥. Jantar: 커피, 루어팍 가염버터, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 통밀식빵, 풀무원다논 그릭요거트, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Lanches/Outros: 뻥튀기, 뻥튀기, 천도복숭아, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 오징어, 뻥튀기. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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