Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 29,18g | Prot: 60,12g | Carbs: 148,56g.
Café da Manhã: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café, Pão Francês. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Pepino (Descascado). Jantar: Ovo Cozido, Creme de Leite, Predilecta Goiabada. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão com Manteiga. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cida vaz
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