Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 56,40g | Prot: 65,88g | Carbs: 110,62g.
Café da Manhã: Kero Coco Água de Coco (200ml), Bolo de Cenoura LowCarb, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Salada de Maionese, Alcatra. Jantar: Aurora Leite em Pó, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Ceifeiro Semente de Chia, Canela, Mamão, Kefir de Leite, Ameixa Seca. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josi_Ro
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