Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Gord: 33,35g | Prot: 43,90g | Carbs: 116,16g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Jasmine Farelo de Aveia, Abobrinha, Ovo. Jantar: Bonare Milho em Conserva , Wickbold Ta Pronto Integral, Uniagro Azeitona, Lasaroli Queijo Mussarela , Tomates, Sacciali Passata Rústica, Qualitá Palmito Açaí , Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Ritter Geléia de Morango Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Santo Antônio Pasta de Amendoim, Banana. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabiaraujo19
|