Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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108,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4131 kcal
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Gord: 138,09g | Prot: 288,04g | Carbs: 436,50g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Banana-Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Nat Filé de Peito. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Mour
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