Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 52,93g | Prot: 88,82g | Carbs: 102,70g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Salada de Frutas, Da Magrinha Granola Premium 100% Integral (Amazonia Granola Coconut & Brazil Nuts With Almonds), Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Polenguinho Polenguinho Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Cogumelos Portobello (Grelhado), Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Jantar: Ovo, Fazenda São José Cogumelo Portobello , Tirolez Queijo Prato, Alface de Folha Verde, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Ta Pronto Integral. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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