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I am fed up. looked up new diet. started today. I get weighted tomorrow. Still just Mel. hope everyone else is alright. Best wishes to you all. Mel.
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 30,60g | Prot: 35,17g | Carbs: 108,88g.
Café da Manhã: Morrisons Seedless Green Grapes, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Broccoli Florets, Baby Spinach, By Sainsbury's On The Go Nut Medley. Jantar: Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Mushrooms, Morrisons Cherry Tomatoes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cooked Mushrooms, Morrisons Cherry Tomatoes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de merry mel
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