Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 77,42g | Carbs: 203,16g.
Café da Manhã: 천도복숭아, 삶은 계란, 커피, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수. Almoço: 멸치볶음, 콩자반, 김치, 두부, 어묵조림, 공기밥, 시래기된장국. Jantar: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Lanches/Outros: 사과. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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