Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Gord: 31,44g | Prot: 32,40g | Carbs: 11,27g.
Café da Manhã: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito). Almoço: Queijo de Manteiga, Ovo Mexido, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de acbol2000
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