Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 22,35g | Prot: 37,77g | Carbs: 61,54g.
Café da Manhã: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Fresh & Easy Black Plums, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Jantar: Teriyaki Salmon, Near East Whole Grain Blends Wheat Cous Cous - Roasted Garlic & Olive Oil, Casillero del Diablo Malbec, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Lanches/Outros: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Skinny Pop Popcorn. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Blue down arrow is better than a red one going up 😉
25 jun 21 por membro: Eral66
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25 jun 21 por membro: skydiverjim
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Good evening 66. Never mind my weight, would you please, please eat a little more?? I’ll cook for you!
25 jun 21 por membro: yfritz
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Hi Jim, I was happy to hear your report from the medical appointments. Keep those updates coming… I look forward to them! Have a great weekend.
25 jun 21 por membro: yfritz
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26 jun 21 por membro: Daughter of the_King
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26 jun 21 por membro: yfritz
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Histórico de Peso de yfritz
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