Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 29,86g | Prot: 51,38g | Carbs: 89,97g.
Café da Manhã: Vitao Cookies Integral Nozes, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Tomates, Ovo. Jantar: Tirol Leite Semidesnatado, Tomates, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Predilecta Milho . Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabiaraujo19
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