Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2662 kcal
|
Gord: 89,38g | Prot: 130,07g | Carbs: 331,47g.
Café da Manhã: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. Almoço: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Risotto alla Milanese. Jantar: Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Puccia Salentina, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia). Lanches/Outros: Cetriolo (senza Buccia), Crownfield Choco Rice Bar, Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|