Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 38,69g | Prot: 76,40g | Carbs: 148,29g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Plattpfirsich, Himbeeren, Fol Epi Caractère, Harry Protein Toastbrötchen 20. Jantar: Rocka Nutrition Pink Pizza Protein. Lanches/Outros: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Weißwein, Meßmer Pfefferminze, Nektarinen, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Pfefferminze, Milford Ingwer Pur Tee. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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