Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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112 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 18,51g | Prot: 87,72g | Carbs: 32,28g.
Almoço: Peixe Cação, Alface, Beterraba Cozida, Clara de Ovo Cozida, Brócolis Cozido. Jantar: Alface, Carne de Panela, Repolho-Roxo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derrete gordinha
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