Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Gord: 27,57g | Prot: 40,48g | Carbs: 109,99g.
Café da Manhã: Tirol Leite Semidesnatado, Vitao Cookies Integral Cacau. Almoço: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pepino Japonês, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Santa Clara Ricota Fresca, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida. Jantar: Tomates, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Predilecta Milho , Wickbold Pão Forma 100% Integral, Tirol Leite Semidesnatado. Lanches/Outros: Banana, Melão, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Mamão Formosa, Morangos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabiaraujo19
|