Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 66,39g | Prot: 66,20g | Carbs: 108,82g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Perdigão Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Sadia Mussarela. Almoço: Lider Leite UHT Integral, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Jundiá Sorvete de Bombom, Bacon, Tomates Cereja, Panco Miojo 4 Queijos. Lanches/Outros: Lider Leite UHT Integral, Magro Achocolatado em Pó Light, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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394 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissas.rocha
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