Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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111,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 60,66g | Prot: 68,44g | Carbs: 111,53g.
Café da Manhã: Lavitan Suplemento Vitamínico, Maçãs Gala, Guaraviton Guaraviton. Almoço: Tirol Creme de Leite, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Filé de Peixe Empanado, Pronto Light Espinafre Refogado. Jantar: Ovo Cozido, Anchova, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Guaraviton Guaraviton, Banana Prata. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcus castro
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