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jejum diário de 18 horas
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92,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 46,85g | Carbs: 122,99g.
Almoço: Ovo, Tomates Secos Ao Sol, Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Soya Óleo de Soja , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras. Jantar: Picolé, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aipim Frito. Lanches/Outros: Great Value Maçã, Laranjas, Mamão Formosa, Sabor da Terra Óleo de Coco. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Apenascecilia*
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