Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 33,43g | Prot: 48,71g | Carbs: 97,07g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju. Almoço: Macarrão Integral Cozido, Alface Americana, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Mexerica. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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